غسل جمیل

nonegirl

مدیر استارتر

عضویت: 1401/11/14

تعداد پست: 652

یکی تاپیک زده بود نوشته بود انجام داده برای زیبایی چهرش و نتیجه گرفته

1404/01/30

16:14

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

مامان_طاها۹۷

عضویت: 1397/05/06

تعداد پست: 24000

چ جالب

توان ما به اندازه ی امکانات در دست ما نیست،توان ما به اندازه ی اتصال ما با خداست🍂شهید عبدالله میثمی

1404/01/30

16:14

1 نفر لایک کرده اند ...

roze2522

عضویت: 1403/03/21

تعداد پست: 10752

چه طوری هست

♥️در کلاس درس خدا :اونی ک ناشکری میکنه :ردمیشه،اونی ک ناله میکنه :تجدید میشه،اونی ک صبر میکنه:قبول میشه،اونی ک شکر میکنه:شاگرد ممتاز میشه.♥️خدایا شکرت ♥️

1404/01/30

16:15

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید