2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من پسرم یکمی خشکی داره دکتر گفت به خاطر بوسه هست

بتامتازون داد با مرطوب کننده اریکه

من در کشوری زندگی میکنم که قانون فقط برای فقرا اجرا میشود.ثروتمندان گویی از اجرای قانون در امان هستند.
تصادف کرد.نه نتونس ببینه😳

وای چقدر سخت.چقدر سخت برای خودت.خدا پشت و پناه خودت و دختر گلت باشه .من وقت زایمانم هنسرم ماموریت بود انقدر دلم تنگ شده بود براش اون لحظه.گرچه خودشو رسوند تا وقت اومدن نی نیها.الهی برا تو چ دردناک بوده وقت دنیا اومدن دخترت 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792