راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
عزیزم یکی از دوستام موهاش و ابروهاش خیلی کم بود ریزش شدید داشت قرص اکوفن گرفت خیلی تاثیر داشت دوسه سال پیش دونه ای هزار تومان بود الان قیمتشو نمیدونم باید روزی ۲ تا بخوری اما اون یه دونه هم خورده بود تاثیر گذاشت