جوش زیاد

شاید جوش هورمونی باش

لبنیات کم مصرف کنی تا حدود زیادی بهتر میشه

استرست رو کم کن

یه دکتر هم برو آزمایش بده 

۲۰ سالت که شد همش میره تو سن نوجوونی هسی طبیعیه

محلول کلیندامایسین 0/5 بگیر روزی یکی دوبار روجوشها بزن

ژل ضد اکنه سینره روزی یبار

صابون انتی باکتریال گلمر دو سه روز درمیون

بیرون میری حتمن ضدافتاب بزن یا کلاه بزار لبه دار سرت

جوشهایی ک خیلی ملتهبن و قرمز میشین یکم سفیده تخم مرغ بزنی التهاب و سرخیش رو میگیره

نگران نباش تو این سن اکثرن جوش میزنن

منم میزدم اونموقعها ولی ب ی سنی رسیدم دیگه نزدم