2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  یه هیکل باریک بدون یه ذره چربی
2789
عنوان

یه هیکل باریک بدون یه ذره چربی

| مشاهده متن کامل بحث + 397 بازدید | 25 پست
1404/01/29
|
21:30
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

ژنتیکیه

وگرنه من کلی کنترل میکنم خوراکم رو 

قند و شکر نمیخورم 

بازم با قد ۱۶۵ ؛ ۷۰ کیلوام

ﻭ ﺑﻪ ﺳﺒﺐ ﺩﺭﻭﻏﻲ ﻛﻪ ﺯﺑﺎﻧﺘﺎﻥ ﮔﻮﻳﺎﻱ ﺑﻪ ﺁﻥ ﺍﺳﺖ ، ﻧﮕﻮﻳﻴﺪ : ﺍﻳﻦ ﺣﻠﺎﻝ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺍﻳﻦ ﺣﺮﺍم ، ﺗﺎ ﺑﻪ ﺩﺭﻭﻍ ﺑﻪ ﺧﺪﺍ ﺍﻓﺘﺮﺍ ﺑﺰﻧﻴﺪ [ ﻛﻪ ﺍﻳﻦ ﺣﻠﺎﻝ ﻭ ﺣﺮﺍم ﺣﻜﻢ ﺧﺪﺍﺳﺖ ] ; ﻣﺴﻠﻤﺎً ﻛﺴﺎﻧﻲ ﻛﻪ ﺑﻪ ﺧﺪﺍ ﺩﺭﻭﻍ ﻣﻰ  ﺑﻨﺪﻧﺪ ، ﺭﺳﺘﮕﺎﺭ ﻧﺨﻮﺍﻫﻨﺪ ﺷﺪ .(١١٦نحل)                              دوجمله از  #مالکوم_ایکس"اجازه ندهیم کسی که به ما ظلم می‌کند قواعد بازی را تعیین کند"."اگر نفهمید آمریکا در دنیا چکار می‌کند، نمی‌توانید بفهمید در کشور خود چکار باید بکنید".

1404/01/29
|
21:35

ببین برای خارج از تهران که ویزیت آنلاین رایگان دارند، ولی اگه تهرانی و می تونی هزینه کنی حتماً یه نوبت از مرکز تندرستی دکتر گلشنی بگیر تا تمام مشکلات بدنت یکبار کامل چکاب بشه.

من خودم هم پای پرانتزی داشتم هم گردن درد ، همسرم هم کف پای صاف و کمردرد شدید داشت جفتمون با ورزش تخصصی و آبدرمانی الان خیلی بهتریم.

این شمارش: ۰۲۱۲۴۵۰۱۰۰۰

اینم لینک دریافت نوبت ویزیت آنلاین رایگان

قند رو حذف کن بعد دو هفته التهاب بدن کم کم می‌خوابه مصرف آب زیااااااد کالری شماری و قطعا ورزش بدون ت ...

وای چقد فوبیای پوست شل دارم اونو دیگه کجای دلمون بذاریم خدایا.      

😎
1404/01/29
|
21:36
چند وقته ورزش میکنی و چه ورزشهایی ؟

من قبلا ورزشکار بودم تا اینکه رباط پاره کردم و یکسال از ورزش دور بودم 

خیلییی ساله ورزش میکنم اما بعد از اون دور بودنه دوباره یکساله که شروع کردم شنا بدنسازی و دو

1404/01/29
|
21:37
ژنتیکیهوگرنه من کلی کنترل میکنم خوراکم رو قند و شکر نمیخورم بازم با قد ۱۶۵ ؛ ۷۰ کیلوام

آره من یه دوستی داشتم دوبرابر من غذا میخورد لاغرو استخونی 

همیشه بهش غبطه میخوردم... 

😎
1404/01/29
|
21:39
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

براتون ایت الکرسی میخونم😔

baran___ | 1 دقیقه پیش

ماهی چقدر شهریه باشگاه میدید

آزاده__دورمنش | 4 دقیقه پیش

یک قُل هُوَالله هدیه به آقاامام زمان ع🌸🌱🌸

ملکه_برفی78 | 11 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

بیاین ذکر حاجت روایی حضرت عباس براتون بخونم

🙏🙏🙏
1 دقیقه پیش

بیاین اسم بدین میخوام نماز شب بخونم قشنگا

بزای شفای فوزیه دعا کن اجرت با آقا امام ...
2 دقیقه پیش

نامزد ها بیاید بگید عروسی گرفتید امسال

اینم خوبه البته اگر واقعا سفر برناتفاقا ...
2 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
آقایون و خانوما همچین مردی باید چکار کنه
توسط   کوه_یخ3356  |  14 ساعت پیش
صبحی دلم برا پسرم سوخت
توسط   گیلاس_طلایی  |  22 ساعت پیش
امشب شوهرم با کفش نو توجعبه کفش اوردخونه میگه از یه معتاده خریدم
توسط   helen9090  |  2 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

مسابقه بمناسبت روز پدر

مونا_تهرانی | 1 روز پیش

بیاین بازی حدس ضرب المثل از اموجی ها 🙀🙊🙌🏻🐝

artemis4444 | 1 روز پیش

صبحی دلم برا پسرم سوخت

گیلاس_طلایی | 16 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
چیزی هست که هروقت یادتون بیفته خندتون بگیره
توسط   تاوان_پر  |  5 ساعت پیش
بابام شرفمو جلو دوستم برد به مامانش متلک انداخته
توسط   بهم_میگن_پرنسس  |  4 ساعت پیش
تنهایی واقعا برای پسرا سخته‼️
توسط   esmailoni  |  5 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
حقایق پشت پرده خودروهای برقی؛ ضرر پنهان به محیط‌زیست و اقتصاد چرخشی
خودروهای برقی
بازارنیوز | نوسانات کنترل‌شده در بازار ارز و طلا + ویدئو
پیش ‌بینی قیمت طلا و سکه دوشنبه ۱۵ دی ۱۴۰۴ / فرمان بازار طلا در دست دلار ماند + جدول قیمت‌ها
پیش‌ بینی قیمت دلار دوشنبه ۱۵ دی ۱۴۰۴ / نوسان دلار در محدوده حساس
دیدار پرحاشیه! / نگاه رسانه‌های جهان به جزئیات سفر نتانیاهو به آمریکا