راستش قلم چی خیلی وقت کم آوردم بغل دستیم انقد سر صدا کزد که با گریه التماسش کزدم ساکت شه بازم نمیشد
ببین باید سعی کنی در هر شرایطی تمرکز کنی من یادم میاد سر جلسه کنکورم بالا سرم کولر تعمیر میکردن یه نفر از اون طرف گریه میکرد منم خب کر نبودم که ولی فقط تمرکز میکردم رو سوال
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.