2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خوبه سریالش؟

سلیقه ها متفاوته ولی نه خوب نیست یه مقدار آبکیه و داستان جالبی نداره به نظرم

ولی خب من یه فیلمو شروع کنم باید تا تهش ببینم

بگردانَد مرا آنکس که گردون را بگردانَد🤍🌱

تا اومدم ببینم ی صحنه های چرتو پرت الکی ترسناک نشون دادن.. انقد مصنوعی و خیالاتی بود خاموش کردم

فقط 33 هفته و 4 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40

انقد بدم میاد یه ساعت تایپ میکنم، جواب نمیدید!🤨🫩لایک نکن جون هرکی دوست داری!😵‍💫 نره غولا هم درخواست ندن🤬🤢. [ هول و... کیست!؟ کسی که نوشتی درخواست نده ولی اینکارو میکنه. درخواستت رو رد میکنم ولی قبلش ده تا فحش نثارت کردم.] هرجا نظر دادم که مخالف نظر شما بود لازم نیست واکنش نشون بدی. بپذیر که همه مطابق میل شما فکر نمیکنند.

تا اومدم ببینم ی صحنه های چرتو پرت الکی ترسناک نشون دادن.. انقد مصنوعی و خیالاتی بود خاموش کردم

کار خوبی کردی کاش منم اصلا نمیدیدم از بس مسخرس

بگردانَد مرا آنکس که گردون را بگردانَد🤍🌱

کار خوبی کردی کاش منم اصلا نمیدیدم از بس مسخرس

جدی بده؟

من ی تیکه هاییشو اینستا دیدم فک کردم ارزش دیدن داره!

فقط 33 هفته و 4 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40

انقد بدم میاد یه ساعت تایپ میکنم، جواب نمیدید!🤨🫩لایک نکن جون هرکی دوست داری!😵‍💫 نره غولا هم درخواست ندن🤬🤢. [ هول و... کیست!؟ کسی که نوشتی درخواست نده ولی اینکارو میکنه. درخواستت رو رد میکنم ولی قبلش ده تا فحش نثارت کردم.] هرجا نظر دادم که مخالف نظر شما بود لازم نیست واکنش نشون بدی. بپذیر که همه مطابق میل شما فکر نمیکنند.

جدی بده؟من ی تیکه هاییشو اینستا دیدم فک کردم ارزش دیدن داره!

گفتم بالا داستانش اصلا جالب نیست به نظرم و ترسناک بودنش در حد کارتون بچه هاس

بگردانَد مرا آنکس که گردون را بگردانَد🤍🌱

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792