راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
به نظرم اگر قرار باشه سر عقل بیاد همینجوری میاد با یه صحبت احساسی و اشک ریختن و بغض کردن دیگه نیازی نیست بری تو کما که بخواد به خودش بیاد دیگه چرا با زندگبت قمار کنی 😔