2777
2789

من برای دخترم که امسال کنکوریه خیلی آکادمی‌ها رو بررسی کردم، آکادمی مهر رو هم دیدم، چیزی که برام جالب بود تعداد زیاد رتبه‌های برترشه. ظاهراً رکورددار بیشترین تعداد رتبه‌های برتر کشوره.

گفتم اینجا هم معرفی کنم شاید به درد مامان‌هایی بخوره که بچه‌شون کنکوریه 🌱

mehredu.com

کتو خیلی خوبه باهاش ادم وزن ‌کم میکنه اما هم برگشت داره هم اینکه متابولیسم بدن رو بشدت کاهش میده

من تحت نظر دکتر تغذیه رژیم گرفتم

یگ ماه کتو در نظر گرفته بعد ۳ ۴ تا رژیم

زده شدم از این رژیم

چقد باهاش کم کردی قبلا

من الان ۱۱ روز دیگ باید بگیرم بعد برم پیش دکترم وزن کشی

یه وعده چیت بهم میده

و دوباره از فرداش ۱۵ روز بعدی شروع میشه

فک کن ۳ روز رعایت کردم شبش یکم سیب زمینی خوردم و همش خراب شد

ولی دیگ به خودم قول دادم ۱۱ روز و خراب نکنم

من خیلی دلم میخواد بگیرم ولی پرهزینه و خسته‌ کننده هستشما گرفتین خوب بوده؟

والا من اخر شب خر شدم ۴ ۵ تا دونه سیب زمینی خوردم

وگرنه حالم خوش بود با رژیم

یکم سردرد داشتم فقد 

برا هزینشم میتونی یه وعده گوشت یه وعده تخم مرغ بخوری

آبپز نیمرو املت قارچ گوجه 

یا برا صبحونه پنیر خامه ای کره بادوم زمینی

چقد باهاش کم کردی قبلامن الان ۱۱ روز دیگ باید بگیرم بعد برم پیش دکترم وزن کشییه وعده چیت بهم میدهو د ...

من تو بیست و یک روز ۶ کیلو کم کردم و سایز هم خیلی بیشتر کم کردم،من هر هفته چیت داشتم

من تو بیست و یک روز ۶ کیلو کم کردم و سایز هم خیلی بیشتر کم کردم،من هر هفته چیت داشتم

چه عالی 

خاک تو سرم با اینک سیر بودم تحریک شدم خوردم

همش تقصیر شوهرمه ک هوس سیب زمینی سرخ کرده با پنیر و قارچ و کالباس کرد

چه عالی خاک تو سرم با اینک سیر بودم تحریک شدم خوردمهمش تقصیر شوهرمه ک هوس سیب زمینی سرخ کرده با پنیر ...

نه عزیزم اگه سه روز بعدش کربو نخوری دوباره میری تو فاز کتو

هندونه میخوری یا اجازه نداری؟

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2834
2835
2108