2777
2789
عنوان

چیکار کنم بچه ها

101 بازدید | 11 پست

بچه ها اخرین کنکورمه و باید خیلی درس بخونم

من قبلا اصا ن خوابم تنظیم بود ن تغذیه ی درستی داشتم بهترین نتیجه رو میگرفتم

الان باید خوب بخونم حساسم رو ساعت خوابم و همین استرسش باعث میشه من نتونم بخابم

صب چن ساعت میخونم ظهر و شبم نمیخونم

اگ مهمون اومد یا چیزی شد ک دیگ هیچ

قبلا مثا صب خاب میموندم عصر شروع میکردم تا هروقت عشقم میکشید میخوندم

گاهی تا 3 4 صب میخوندم میرفتم مدرسع ب همه چیمم میرسیدم

از وقتی کمی اومدم رو نظم همه چی بهم ریخته 

دوباره برگردم ب روال سابق درست میشه؟

خدایا لطفا سلامتیمو برگردون...به من ، به همه.. مراقب خونوادم باش❤️

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

هرجور که میدونی راحته برات بخون با نظم یا بی نظم

هر جور که میخونی و میفهمی

اگه سختته این دوهفته رو برو کتابخونه اگه هم نه تو خونه بخون

اگه تونستید روماتیسم رو درمان کنید بگید لطفا

مشکلت چیه مگه نخوندی قبلا یا اماده نیستی؟

ن گلی سال اول ک مدرسه میرفتم فشار مغزم بالا رفت به کنکور نرسیدم اصلا 

دیگ درگیرش بودم دیر شد تابهتر شدم تا امسال شروع کنم میخام برا 405 بخونم

خدایا لطفا سلامتیمو برگردون...به من ، به همه.. مراقب خونوادم باش❤️

هرجور که میدونی راحته برات بخون با نظم یا بی نظمهر جور که میخونی و میفهمیاگه سختته این دوهفته رو برو ...

اشکالی نداره بنی خابم اینا بهم بریزه؟

گفتم شاید تاثیرش تو دراز مدت بد باشه

خدایا لطفا سلامتیمو برگردون...به من ، به همه.. مراقب خونوادم باش❤️

اشکالی نداره بنی خابم اینا بهم بریزه؟گفتم شاید تاثیرش تو دراز مدت بد باشه

فک کردم برای ۴۰۴ میخونی

خب اگه برا۴۰۵ میخونی با نظم بخون و روی ذهنت و خوابت فشار نیار

اگه تونستید روماتیسم رو درمان کنید بگید لطفا

فک کردم برای ۴۰۴ میخونیخب اگه برا۴۰۵ میخونی با نظم بخون و روی ذهنت و خوابت فشار نیار

مچکررر عزیزم ممنونم

خدایا لطفا سلامتیمو برگردون...به من ، به همه.. مراقب خونوادم باش❤️

عزیزم، می‌فهمم که شرایط الان برات سخت شده و استرس دارم. اول از همه، لازم نیست نگران باشی، چون می‌تونی دوباره به روال سابق برگردی. برای شروع، سعی کن هر روز یک ساعت مشخص برای خواب و بیداری داشته باشی. این طوری بدن تو به یک ساعت خواب عادت می‌کنه و به مرور زمان راحت‌تر می‌خوابی. تغذیه‌ات رو هم بهتر کن، با خوردن غذاهای مقوی و متعادل انرژی لازم رو برای درس خوندن پیدا می‌کنی. استرس رو هم کم کن؛ یک نفس عمیق بکش و به خودت اعتماد کن که می‌تونی به بهترین نتیجه برسی. گلم، همه چیز به مرور درست میشه.

سلام عزیزای دل 💛من دانشجوی کارشناسی ارشد روان‌شناسی بالینی‌ام و با تمام وجودم اینجایم که کمک‌تون کنم . هدفم از حضورم در نی نی سایت اینه که بتونم همراه و همدل شما باشم تا هر مشکلی که ذهنتون رو درگیر کرده، زودتر و راحت‌تر حل بشه 🌱با استفاده از درس‌هایی که در این رشته خوندم و تجربه‌هایی که توی این سال‌ها به دست آوردم، سعی می‌کنم شنونده‌ی خوبی باشم و راهکارهایی رو پیشنهاد بدم که واقعا به دردتون بخوره ❤️اگه حس می‌کنی نیاز به کسی داری که با دل و جون بهت گوش بده و کمکت کنه، خوشحال می‌شم در کنارت باشم 🤗💬 اگه فکر میکنی نیاز به مشاوره بیشتری داری، می‌تونی به کانال تلگرامم سر بزنی. من هر روزه کتاب‌هایی می‌خونم که نکات طلایی و کاربردی برای حل مشکلات روزمره و بهبود روابط به شما میده. این نکات رو توی کانال با شما به اشتراک می‌ذارم.آیدی کانال: @Ravabet_Zan_Aramesh حتماً اگه مفید بود، با دوستات هم به اشتراک بذار!

عزیزم، می‌فهمم که شرایط الان برات سخت شده و استرس دارم. اول از همه، لازم نیست نگران باشی، چون می‌تون ...

خیلییق ممنونم عزیزدلم😍😍ممنونم از راهنماییییت

خدایا لطفا سلامتیمو برگردون...به من ، به همه.. مراقب خونوادم باش❤️

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2839
2840
2834
2835
2108