2777
2789
خوبه فقط باید بتونی صداشو تحمل کنی در کل تدریسش عالیه مخصوصا کلاسهای نهاییش

اگه بدونم خوبه همه چی شو تحمل میکنم 😅شما نتیجه دیدی آخه ۲۰۰ساعت وقتمو باید بزارم 

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

من کلاس داشتم باهاش ب نسبت قوی بود آره نتیجه گرفتم درصد فیزیکم بالاست

خب خداروشکر میگه تست های جزوه مو خوب کار کنین 

منم همونا رد عالی کار کنم خوبه ؟ یا نیاز،به چیز،دیگه هم هس،؟ چن میزنی شما انرژی بگیرم 

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2839

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

دل درد دارم

reihangoli | 1 دقیقه پیش
2834
2835
پربازدیدترین تاپیک های امروز
2108
داغ ترین های تاپیک های امروز