2777
2789
عنوان

ادم بد

37 بازدید | 7 پست

من ناخواسته آدم بدی بودم ناخواسته دلهایی رو شکستم الان تصمیم گرفتم آدم خوبی بشم چیکار کنم کمکم کنید ذاتم بد نیست ولی خب ناخواسته شرایطی پیش میومد آدم بدی شده بودم 

گر نگهدار من آنست که من میدانم شیشه را در بغل سنگ نگه میدارد  

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

به خودت فکر کن و محرکهای درونی که وادارت میکرد بد باشی و اون رو بروز بدی و رفعشون کن 

دیشب همه شب در برم آن سلسله مو بود             من بودم و او بود           می بود و سه تاربود و صبا بود و سبو بود  من بودم و او بود   دامان چمن پر گل و در دامن گلزار        من بودم و دلدار   مه دلکش و گل نغز و هوا غالیه بو بود    من بودم و او بود

سخت نگیر...هممون اینطوری هستیم...همه آدما روی بدو خوب دارنبعضی وقتا از دستمون خارج میشه بعضی چیزا

ممنون از درک بالایی که داریی عزیزم انشاالله همیشه حال دلت خوب باشه

گر نگهدار من آنست که من میدانم شیشه را در بغل سنگ نگه میدارد  

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز