نمیتونی یک مدت مرخصی بگیری و استراحت بدی به خودت؟
از قرص های ویتامین استفاده کن قرص جوشان ویتامین c خوبه
برای اینکه بتونی انرژی داشته باشی باید جیزی بخوری خب دختر تلاشت رو کن یک راهی میدا کن من تو زندگیت نیستم که بدونم و مطمئنم میشه همه ما تو شرایط های بدتر بودیم و مطمئنم میتونی خب پس تمام تلاشت بکن چیز خوب بخوری خب؟
چقدر میدن حقوق بهت؟
انشالله یه روز انقد موفق بشی ک این روزا برات خاطره بشه دختر سخت کوش 🩷
درک نمیکنم وضعیتت رو عزیزم ولی مشخصه سخته
یا باید میزان حساسیت ب غذای بیمارستان کم بشه
یا یک روزی ک تعطیلی
اندازه کل هفته آماده کنی
مثلا گوشت چرخکرده یا مرغ چرخ کرده یا سینه مرغ رو ریز ریز کن و موادی ک دوست داری بهش بزن
اندازه یک وعده بسته بندی کن
و روزایی ک میرسی خونه میریزی تو ماهیتابه تا پخته میشه تو هم لباساتو در آوردی
حتی میشه کیماذدرست کنی, گوشت چرخی با سیب زمینی و رب یا گوجه بذاری بپزه با نون بخپری
غذاهای ساده درست کن با خودت برو
عدسی خوراک لوبیا
حوصله درست کردن اینا رو هم نداری؟
غذای بیرون واقعا خوب نیست گوارش آدمو بهم میریزه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
