ایده زیبایی🌱🤍

بهترین‌ روتین‌ برای‌ دور چشمت🤍 .

✶ کرم دور چشم.🩷🧴▸

✶ محافظت از چشم با ضدآفتاب

و عینک آفتابی.🌞🕶▸

✶ استفاده از آلوئه‌ورای سرد.🧊🪴▸

✶ نوشیدن آب.🚰🩵▸

✶ هشت ساعت خواب کافی.⏰🛌▸

✶ آهن بیشتری مصرف کن.🥦💊▸

✶ ویتامین K.🥝▸

✶ مصرف سدیم رو کاهش

بده.🧂☁️▸

✶ آنتی‌اکسیدان بیشتر مصرف

کن.🥭🌚▸

⤦ موهاتون رو از ریشہ شانه نڪنید

چون باعث ریزش مو میشه از وسط ، با

فاصله از ریشه شانه ڪنید 🥲✨⤥﹞

⤦ اگہ میخواید موهاتون وز نشه و

صورتتون چروڪ نشه روبالشتی ساتن

استفاده کنید 🥒💗⤥﹞

'چندنکته‌مهم‌که‌دخترابایدبدونن!'🤍

⤾ اگه میخوای بدنت بوی خوبی بده، پودر بچه به گردنت بزن✨🍼.

⤾ اگه ناخن‌های بلند میخوای، بهشون آبلیمو و روغن زیتون بزن🍋💅🏻.

⤾ اگه میخوای از سر جوشات خلاص بشی، خیار یخ زده به صورتت بزن🥒🧊.

⤾ اگه میخوای روتین پوستی انجام بدی، اول مسواک بزن🧖🏻‍♀🪥.

🤍🤍

↜نکته‌های مهم در مورد باشگاه🏋🏻‍♀✨

🫴🏻┊•موقع ورزش به صورتتون دست نزنین

⚽️┊•سعی کنید پوستتون به وسایل ورزشی برخورد نکنه

🧴┊• روتین پوستی فراموش نشه

🎀┊•یک حوله تمیز همراهتون باشه تا عرق روی پوستتون پاک شه

🥤┊•بعد از ورزش آب زیاد بخورید

🛁┊•دوش بگیرید تا تمام عرق از بین بره

روتین سلامت مو👧🏽🍃.

⌯ موهات رو هر روز نشور!

⌯ هر ماه موهات رو نوک گیری کن!

⌯ از ماسک مو استفاده کن!

⌯ بیش از اندازه موهاتو شونه نکن!

⌯ آخر حمام موهات رو با آب سرد آب بکش!

⌯ موهات رو برای خواب بباف!

⌯ از برس چوبی استفاده کن!

«تونر ضدجوش درست کنیم🐮💙»

- 1 پیمانه برگ نعنا تازه

- چند حلقه لیمو

- یک و نیم الی دو لیوان آب

20 تا 30 دقیقه بجوشه، عصاره لیمو و نعنا گرفته میشه بعد از صافی رد کنید.

در روتین پوستیتون استفاده کنید.