از کسی که تجربه داره بشنو با همشهری یا حداکثر هم استانی خودت ازدواج کن فرهنگها متفاوته قطعا یکسری مشکلات پیش میاد من خودم شمالیم مخصوصا ما شمالیا از شمال بریم بیرون افسرده میشیم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.