سلام و وقت بخیر.
دوستان به راهنمایی تون نیاز دارم.
من زمینه وسواس داشتم که ژنتیکی هست.
از زمان کرونا به بعد خیلی تشدید شد.
و روی بعضی موارد وسواس بیشتری دارم که زندگیم را خیلی تحت تاثیر قرار داده.
و اول همسرم و الان هم حس میکنم پسرم خیلی اذیت میشه.
اگر کسی تجربه یا راهکاری داره ممنون میشم یا در گروه یا پی وی عنوان کنه.🙏🌺
ویدئو های حاج آقا فرحزاد در مورد وسواس رو ببین از گوگل
برنامه به سمت خدا
عزیزم منم همینطورم مثلا
من روی خیلی موارد وسواس دارم.
اما شدیدترین روی اینکه کسی بیاد خونمون.
دست به هر جا بزنه باید ضدعفونی و تمیز کنم.
وقتی هم رفتند مبل و فرش و همه را تمیز میکنم و پوستم کنده میشه
و هر جا که میرم مهمانی وقتی میام حتما باید دوش بگیرم
حریف همسرم نمیشم که دوش بگیره
ولی مدام تو مهمونی حواسم هست دست به صورتش وموهاش نزنه
دیگه کارم به جایی رسیده هر کسی میخاد بیاد خونمون به بهانه های مختلف میپیچونم.
و این خیلی بده و دارم اذیت میشم
الان از مهمون فراری شدم و همسرمم خیلی اذیت میشه
از رفتارام و کارام متنفرم ولی دست خودم نیست
