ببین لاغر لاغر هم قشنگ نیس زیاد
فرم بده ب بدنت
مثلا باسن و سینه ی گرد و محکم
پاهای کشیده
بازوهای لاغر
ولی همش ب اندازه
خیلی خیلی لاغر بشی از صورت میفتی
هر ۳تا قرص رو باهم نخور
۳تاشو باید بعداز غذا بخوری
مثلا بعداز صبحانه کروم بخور
بعداز ناهار ترمو اسلیم بخور
بعداز شام cla1000 بخور