2777
2789
عنوان

شیردهی

167 بازدید | 22 پست

سلام دوستان.من بیست روزه زایمان کردم ده روز اول شیرم خیلی توب بود بعد ده روز یدفعه سینم شل وخالی شدانگار.هرچی شیرافزاوغذاکه گفتن برازیادشدن شیر خوردم تاثیرنداشت.به سفارش یکی از آشناها قرص دمپیریدون میخورم که یکم زیادکرده میخواستم ببینم کسب اطلاعی داره.عوارضرنداره تاکی میتونم بخورم

عزيزم هرچي بچه بزرگتًر بشه سينه شل تر ميشه. ولي شير داره. نگران نباش. 

بادوم و هويج زياد بخور. 

شير افزا هستن. 

اگه خيلي استرس داري گالامتوميد يا ليدي ميل بگير. 

ولي شير داري. عاديه شل شدن. 

تو غذا هات پروتيين زياد باشه. 

سوپ جو بخور

عزيزم هرچي بچه بزرگتًر بشه سينه شل تر ميشه. ولي شير داره. نگران نباش.  بادوم و هويج زياد بخور. ...

آخه از شانس من کولیکم گرفته نمیتونم زیادچیزای نفاخ بخورم.مث جو   خیلی نگرانم که شیرم خشک بشه

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ديگه به ٣،٤ ماه برسن سينه اصلاًو ابداً رگ نميكنه. 

منم اوايل خيليييي سينه هام وحشتناك ميشد از شير زياد. 

ولي بعد يه مدت يهو شل شد. فك كردم شير ندارم. ولي ديدم وزن گيري پسرم عاليه و شير هست

آخه از شانس من کولیکم گرفته نمیتونم زیادچیزای نفاخ بخورم.مث جو   خیلی نگرانم که شیرم خشک بشه

نترس شیرت خشک نمیشه اره باید برانفخش رعایت کنی فعلاقطره شیرافزابخور

باید دل من از دل تو دل برباید💖باید ز تب عشق تو جانم به لب آید💖پیدا نشد عاشق تر و دیوانه تر ازما💖دیوانه چو دیوانه ببیند خوشش آید💖
ديگه به ٣،٤ ماه برسن سينه اصلاًو ابداً رگ نميكنه.  منم اوايل خيليييي سينه هام وحشتناك ميشد از ...

برامن تا 11ماهگی بچم رگ میکرد ولی الان دوسه هفتس کم شده انگار رگ نمیکنه

باید دل من از دل تو دل برباید💖باید ز تب عشق تو جانم به لب آید💖پیدا نشد عاشق تر و دیوانه تر ازما💖دیوانه چو دیوانه ببیند خوشش آید💖

سردختراولم همینجوربود تادوماه فقط شیرمومیدوشیدم میریختم دور. الان خیلی نگرانم که بعد ده روز انقدرشیرم کم شد.البته نی نی به نظر سیرمیشه.چون روزی چندبارپوشکشو کثیف میکنه. اما چون سینه هام شل شدن همش احساس میکنم شیرندارم

بچه ت شير كم ميخوره پس. 

ن بابا یکسراویزونه منه.خداروشکر شیرم ماشالله زیاده

باید دل من از دل تو دل برباید💖باید ز تب عشق تو جانم به لب آید💖پیدا نشد عاشق تر و دیوانه تر ازما💖دیوانه چو دیوانه ببیند خوشش آید💖
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز