2777
2789
عنوان

بچه ها پسری که

25 بازدید | 2 پست

قبلا دوست دختر داشته . همه کار براش کرده . نصف شب هوس خوراکی می کرده می رفته براش می خریده. براش سگ خریده . خرس  بزرگ هر مناسبتی کادو . جمله های عاشقونه . گل می خریده . جدا شدن . حالا به من میگه قصدم جدی می خوامت . ولی هیچکدوم از اون کارارو برا من نمی کنه . دو دل شدم حس می کنم اون انرژیشو برا یکی دیگه گذاشته. و واسه من هیچ کاری نمی کنه نظر شما چیه؟ منم عشق می خوام 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792