من الان ۸ روزه گیاه خواری شروع کردم هم برای سلامتی هم حقوق حیوانات و هم تناسب اندام
مرغ گوشت ماهی نمیخورم فقط سبزیجات میوه و لبنیات نون و برنجم کلا حذف نمیخورم
الان دیگه کم آوردم نمیدونم چی بخورم
چرا اینقد تنوع گیاه خواری کمه واقعا
کسی اینجا گروه گیاه خواری نداره به من لینک بده
غذاهای جدید گیاهی چی بلدین