2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

هی میخوام یادم بره چقد ضرر کردم نی نی سایتیا نمیزارن🥲😂

𝐊💍🥹 پروفم خودمم دوسته عزیز فیک نکن🥲😂خب یه بیوگرافی از خودم بدم؛من یه دختر خوش ذوق اکوری پکوریم از دیاره لرستان دارایی یه عدد یار میباشم تازه عقد نمودیم و یه نی نی کوشولووو داریم ک خواهر شوهرمه🥹نی نیم 🤏اینقدههه 🎀🥹😂

ممنون

یکم گرون تر شد این برای ۱ دقیقه پیشه 


💰 دلار:    88,600
🔸 سکه امامی:           78,600,000

🔸 گرم طلای 18:          6,775,474
🔸 گرم طلای 24:          9,033,965
🔸 آبشده:                     29,350,000
🔸 سکه بهار آزادی:       72,700,000
🔸 نیم سکه:                 49,500,000
🔸 ربع سکه:                  27,400,000
🔸 سکه گرمی:              13,800,000

🥇 انس طلا:                 3,206.47
🥈 انس نقره:                 32.08

🔹 حباب آبشده:                -1.09%
🔹 حباب سکه امامی:        17.61%
🔹 حباب سکه بهار آزادی:   8.78%
🔹 حباب نیم سکه:            48.13%
🔹 حباب ربع سکه:            63.99%
🔹 حباب سکه گرمی:         67.87%

🔸 ارزش آبشده بدون حباب:       29,670,857
🔸 ارزش سکه امامی بدون حباب:   66,832,138


دوشنبه 25/01/1404

اگه نگه داری بالاخره میره بالا .

من شانس ندارم که🥲😂

𝐊💍🥹 پروفم خودمم دوسته عزیز فیک نکن🥲😂خب یه بیوگرافی از خودم بدم؛من یه دختر خوش ذوق اکوری پکوریم از دیاره لرستان دارایی یه عدد یار میباشم تازه عقد نمودیم و یه نی نی کوشولووو داریم ک خواهر شوهرمه🥹نی نیم 🤏اینقدههه 🎀🥹😂

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792