سلام دوستان ،من چند ماهی هست حافظم به شدت ضعیف شده وخیلی زود مطالب رو فراموش میکنم بخاطر مشکلات زندگی و افسردگی که داشتم حافظم ثانیه ایی شده مثل حافظه ماهی لطفا کمکم کنید چیکار کنم حافظم قوی بشه و زود فراموش نکنم حتی اسم اشخاص و شماره تلفن و همه چیز زود فراموش میکنم میشه لطفا راهکار بدید و راهنمایی ام کنید ممنون میشم از همگی تون🌷🌺
اینستاگرام نرو (اگه میری)
سودوکو حل کن
شعر حفظ کن
با دست مخالفت چیزا رو بردار یا چیزی بکش و اینا
یه زبون جدید شروع کن به یادگرفتن (نه صرفا برای داشتن دانش برای اطلاعات ذهنت)
ریاضی کار کن خیلی جوابه خیلییییی
بیا سری دایرکت تا بهت بگم
الان حرفاتو یادته؟
یادگیری زبان دوم خیلی کمک میکنه به بهبود حافظه و عملکرد بهتر مغز
فکرت مشغوله درگیریای ذهنیت حل بشه حافظتم خوب میشه.
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
46 دقیقه پیش
46 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز