2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

فعلا نوسان میگیرن، با توجه به اخبار ممکنه بره بالا یا بیاد پایین

کاش ایران و مردمش روزی طعم آزادی واقعی را بچشن...روزی که همه با هر نوع دین، تفکر و نژاد بدور از ظلم ، دزدی و دروغ زندگی کنند...کاش روزی برسه که چنین بشه

2824
2823
2791
2779
2792