من خودم خیلی رو سلامت غذا حساسم و ورزش هم میکنم اما یه کم شکم دارم!! تو پیجش دیدم خیلیها در مدت زمان کم خیلی خوب وزن کم کردند و حتی شکمشون هم خیلی کوچیک شده!! کسی اینجا هست که شاگرد ایشون باشه یا در مورد رژیمش اطلاعی دلشته باشه؟
خدایا به خاطر این حس خوشبختی که بهم دادی ازت ممنونم