سلام دوستان من بینیمو عمل کردم یک سال و دو ماه پیش الان میبینم نوک بینیم کجه ، باید چیکار کنم دوباره باید عمل بشه ؟؟؟؟ انقدر ناراحتم که واقعا دارم دیوونه میشم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.