راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من بودم کلاس میرفتم، چون تو کلاس استاد مفهومی رو که تو باید با کلی تست بفهمی رو واست جا میندازه، بعد کنار کلاس تست هم میزدم، اگه برای شیمی خواستی ثبت نام کنی استاد فراهانی خیلی خوب و مفهومی تدریس میکنه معارفه اش رو ببین به نظرم ،باز هر طور صلاح میدونی🌷