منم بعد از عید ترکیدم
الانم فستم
هیچی. آدم باید انقدر جون بده.سختی بده. نخوره. ورزش کنه. کم کنه. فقط نخوردن و زجر کشیدن به داد آدم میرسه
خودت میتونی به داد خودت برسی
برو باشگاه غذاهای چاق کننده نخور پیاده روی خیلی خوب شب قبل از خواب یه لیوان یا دو لیوان آب جوش بخور چربی بدنت میسوزونه
شام وناهارتو ساعت ۶ عصر بخور یعنی ناهار وشام ر یکجا ساعت ۶ عصر بخور وصبحونه دو تا تخم مرغ قول میدم در عرض یک ماه ۷ کیلو کم کنی
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
37 ثانیه پیش
38 ثانیه پیش
39 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
