باردارم
بارداری دوم سر اولی ۶۷بودم شدم ۷۵الان شش ماهمه ۷۲بودم شدم ۷۶افسردگی شدید گرفتم
باسنم پراز جای جوشه
دندونام خرابه
همورویید گرفتم
کاش می مردم فقط
خیلی بدم میاد از خودم من دیگه چه جذابیتی برا شوهرم خواهم داشت بعد از زایمان میشم ی زن که فقط مادره
ی خونه نشین زشت بدبخت 😭😭😭😭😭😭😭😭
خواهر ۶۷ هم کم نبود برای ۷۵ خیلی میگی زشت شدم
من خودم ۸۰ کیلو هستم ولی نمیگم به خودم زشت😁😁
چه فکریه.الان طبیعیه ولی به این فکر کن بعد زایمان باشگاه میری به خودت میرسی دوباره از اولت هم بهتر میشی. دور و اطراف من زیاد دیدم موقع زایمان بهم ریختن بعدا دوباره خوب و حتی بهتر از قبل شدن
افسردگی بارداری گرفتین
درست میشه اصلأ نگران نباشین فقط کمی اراده ، زمان و صبر میخاد
برای همینا بهشت زیر پای مادراس
منم شش ماهمه ۹۱ کیلو شدم
قدمم ۱۵۷
اعتماد به نفس ت کمه
همه توی بارداری این شکلی میشن
عزیزم متوجه ای داری یه بچه رو از پوست و گوشت و استخون و جونت پرورش میدی؟
تمام ویتامینها و پروتئین های بدنت بچه برای شکل گرفتن جذب میکنه
مسلما تو باید تغییرات ظاهری داشته باشی اگر نداشته باشی عجیبه
همه توی بارداری جوش میزنن چاق میشن دندون و استخون درد میگیرن ریزش مو پیدا میکنن و خیلی با قبل از بارداری متفاوت میشن چون دارن یه بچه رو توی شکمشون بزرگ میکنن !
بعد از زایمانت برو باشگاه و نتو کنترل کن و تقویتی هات رو هم به موقع بخور خیلی زود به حالت خوشگل اول برمیگردی ♥️
چهارکیلو فقط اضافه شده تو شیش ماه زیاد نیس تا ۱۳ کیلو نرماله
