دوستان چرا من نمیتونم رژیم بگیرم
کالری شماری میکنم
ولی دست و پام بشدت میلرزه ،حالت تهوع میگیرم ،عصبی میشم
هزینه اش هم خیلی زیاد میشه اگه بخوام زیر نظر دکتر رژیم بگیرم
من ماه رمضون ۵ کیلو کم کردم الان جبران شد از بس پرخوری میکنم اصلا نمیتونم خودمو کنترل کنم 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭عصبی و افسرده هم هستم کلن بهم ریخته ام
چقدر کالری استفاده میکنی
پروتئین چقدر استفاده میکنی؟
@chele_salamati پیج سالم خوری ،گروه ت ل گ رام هم دارن دوره یکماهه رژیم سالم خوری هست هزینه ثبت نام هم زیاد نیست
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
-20 ثانیه پیش
-18 ثانیه پیش
-15 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز