2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

هزاردشمنم گرمیکنن قصدهلاک...گرم تو دوستی ازدشمنان ندارم باک...نفس نفس اگربادبشنوم بویت...زمان زمان ک ...

روزگاریست که سودای بتان دین من ست


غم ایـن کار نــشاط دل غمگین مــن است


دیدن روی تـــو را دیده ی جــان بین باید


وین کجا مرتبه چشم جهان بین من ست



#حافظ

https://t.me/chamegha

عشق گاهی در جدایی گاه در پیوندهاستعشق گاهی لذت اشکی پس از لبخندهاست

روزگاریست که سودای بتان دین من ست


غم ایـن کار نــشاط دل غمگین مــن است


دیدن روی تـــو را دیده ی جــان بین باید


وین کجا مرتبه چشم جهان بین من ست



#حافظ

https://t.me/chamegha

دو زلفونت بود تار ربابم..چه میخواهی ازاین حال خرابم........توکه بامو سریاری نداری...چرا هرنیمه شو آی ...

مو آن محنت‌کش حسرت‌نصیبم


که در هر مُلک و هر بومی غریبم


نَبو روزی که آیی بر سر من


بوینی مرده از هجر حبیبم


 #باباطاهر

https://t.me/chamegha

2790
2778
2791
2779
2792