2777
2789
عنوان

یه سوال

| مشاهده متن کامل بحث + 473 بازدید | 72 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

هرچقدر حرفه ای باشه شما خطتت عوض کن شما ردی ازش نزار و ایدی تلگرام حتی اینستا پاک کن شما خودت دست کم ...

از طریق خط خانوادم پیدا میکنه یا فامیل یا .... اصن موجود کنه ای هست

از طریق خط خانوادم پیدا میکنه یا فامیل یا .... اصن موجود کنه ای هست

برو پلیس این ادمو کلا نابود کن بلدن چطوری نابودش کنن 😐🤕این دیگه مزاحمه

خداجونم به بزرگیت قسم مادرمو شفابده لطفا 🙏💔

برو پلیس این ادمو کلا نابود کن بلدن چطوری نابودش کنن 😐🤕این دیگه مزاحمه

دلم نمیاد چون حس میکنم مشکل داره. سادیسمش هم تشخیص خودمه از رو حرکاتش خب واضحه می فهمم

برو پلیس این ادمو کلا نابود کن بلدن چطوری نابودش کنن 😐🤕این دیگه مزاحمه

دلم نمیاد به خدا. حس میکنم چیزی توی گذشتش باعث شده اینجوری بشه. خب راستش من از 18 سالگی باهاش نتی آشنا شدم طول کشید تا به عمق فاجعه پی ببرم که چقد مریضه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز