سلام خانوما تنبلی تخمدان دارم ۴ ماهه پریود نشدم چیکار کنم؟ یه هفتس تو خونه ورزش میکنم و بدو بدو میکنم نمیاد. راهی نیست بدون قرص پریود بشم؟ 😢ممکنه یائسگی زودرس بگیرم؟
میگفتن بابونه دم کرده خوبه
بزن اینترنت با روش هایی خونگی
مگه دکتر نرفتی
منم اینطور بودم پیاده روی داشتم
حذف کامل شیرینیجات تنظیم شدم
میگن بابونه تنظیمش میکنه باعث میشه زودتر بشی
فقط خودتو زیاد به سرما نده سردی برای بدن اصلا خوب نیست خودتو همیشه گرم نگه دار
۴ ماه ۳ ماه .
خرما که اتفاقا میخورم شیرینی مصنوعی مثل کیک و شکر و قند و.... مثلا برنج بامیزان کمتر سیب رمینی انداره کم . بربری حذف یا اندازه کف دست سنگگ خوبه
خرما کشمش توت انجیر میتونی بخوری میان وعده میخوردم با شیر یا مغزیجات یا تخم مرغ آبپز یا میوه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
2 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز