رژیم فستینگ

هههههههههههههههههیچ

عضویت: 1401/05/19

تعداد پست: 36570

من گرفتم معده‌ام اذیت کرد

البته من زیاده روی کردم و خیلی استاندارد و سالم پیش نرفتم

اعتقادات من خلاف چیزیه که فکر می‌کنی اکثر جامعه قبولش دارن اینکه تو این جامعه زندگی می‌کنم به این معنا نیست که تفکرات غالب بهش تفکرات منم باشه _________ درخواست دوستی نمیپذیرم

1404/01/22

|

19:05

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

aseman_sky

عضویت: 1403/05/16

تعداد پست: 201

عاشقشم

سخته ولی خیلی زود وزنو کم میکنه

کنارش مکمل غذایی مصرف کن

ایران وطن ماست/کوروش پدر ماست

1404/01/22

|

19:05

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مرلیننن

عضویت: 1402/06/29

تعداد پست: 4695

من دارم انجام میدم آخه وزن من زیاد نیس ولی دوهفته گرفتم ۵ کیلو لاغر شدم ریزش ندارم واصلا گرسنه گی نکشیدم

1404/01/22

|

19:06

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

striving

مدیر استارتر

عضویت: 1403/01/28

تعداد پست: 505

عاشقشمسخته ولی خیلی زود وزنو کم میکنهکنارش مکمل غذایی مصرف کن

من اصلا سختم نیست 16.8 رو گرفتم 

فقط نگرانیم موهامه 

شما ریزش مو نگرفتید؟

من اگر کافر و بی دین و خرابم به تو چه! من اگر مست می و شرب و شرابم به تو چه... تو اگر مستعد نوحه و آهی چه به من... من اگر عاشق سنتور و ربابم به تو چه، تو اگر غرق نمازی چه کسی گفت چرا!من اگر وقت اذان غرقه به خوابم به تو چه...

1404/01/22

|

19:06

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

aseman_sky

عضویت: 1403/05/16

تعداد پست: 201

من اصلا سختم نیست 16.8 رو گرفتم فقط نگرانیم موهامه شما ریزش مو نگرفتید؟

نه نگرفتم

هیرویت بخور برای اطمینان

ایران وطن ماست/کوروش پدر ماست

1404/01/22

|

19:07

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

saaaayaa

عضویت: 1400/09/16

تعداد پست: 2320

یعنی از ساعت چند تا چند چیزی نمیخورین؟ 

خدایا ازت ممنونم که همیشه هوامو داشتی و داری 

1404/01/22

|

19:08

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

striving

مدیر استارتر

عضویت: 1403/01/28

تعداد پست: 505

یعنی از ساعت چند تا چند چیزی نمیخورین؟

بستگی به خود شخص داره 

مثلا من رژیم 16 ساعت فست رو گرفتم 

حالا تو هر بازه زمانی می‌تونه باشه 

برای من از ساعت 3 ظهر تا 7 صبح فسته

من اگر کافر و بی دین و خرابم به تو چه! من اگر مست می و شرب و شرابم به تو چه... تو اگر مستعد نوحه و آهی چه به من... من اگر عاشق سنتور و ربابم به تو چه، تو اگر غرق نمازی چه کسی گفت چرا!من اگر وقت اذان غرقه به خوابم به تو چه...

1404/01/22

|

20:10

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

saaaayaa

عضویت: 1400/09/16

تعداد پست: 2320

بستگی به خود شخص داره مثلا من رژیم 16 ساعت فست رو گرفتم حالا تو هر بازه زمانی می‌تونه باشه برای من ا ...

از ساعت ۳بعد از ظهر غذا نمیخورین تا ۷ فردا صبحش؟ درست میگم؟ 

خدایا ازت ممنونم که همیشه هوامو داشتی و داری 

1404/01/22

|

21:17

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

striving

مدیر استارتر

عضویت: 1403/01/28

تعداد پست: 505

از ساعت ۳بعد از ظهر غذا نمیخورین تا ۷ فردا صبحش؟ درست میگم؟

اره برای من اینطوره 

توی این بازه زمانی میتونی نوشیدنی بدون کالری بخوری مثل آب و چای 

من اگر کافر و بی دین و خرابم به تو چه! من اگر مست می و شرب و شرابم به تو چه... تو اگر مستعد نوحه و آهی چه به من... من اگر عاشق سنتور و ربابم به تو چه، تو اگر غرق نمازی چه کسی گفت چرا!من اگر وقت اذان غرقه به خوابم به تو چه...

1404/01/22

|

21:42

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

saaaayaa

عضویت: 1400/09/16

تعداد پست: 2320

اره برای من اینطوره توی این بازه زمانی میتونی نوشیدنی بدون کالری بخوری مثل آب و چای

خب مثلا میشه از ۹شب تا فرداش ۴بعد از ظهر غذا نخورد؟ بعد ۴بعد از ظهر تا ۹بشه غذا بخوریم. 

خدایا ازت ممنونم که همیشه هوامو داشتی و داری 

1404/01/22

|

21:52

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب