2821
2789
عنوان

پشنهاد منو

148 بازدید | 10 پست

سلام دوستان دوتا منو بهم پیشنهاد بدین اولیش سن بالان دومیش همسن خودمون

برای اولی قیمه و مرغ و سالاد و ژله رولی و دوغ

شیرینی و میوه وچای پذیرایی

برای دومی باقلا پلو با گوشت و نمیدونم غذای دوم چی باشه و سالاد و ژله رولی و تزریقی

میوه و شیرینی و چای

چطوره

لطفا ی صلوات بفرستین برای باز شدن گره های زندگیم🙏

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

اگه مهمونی دومی جوون هستین همه یه چیز جدیدتر بزار همه بیشتر دوست دارن. مثلا بورک . اسنک .لازانیا .جامبو شلز . کیک مرغ پیراشکی گوشت .سالاد ماکارونی قارچ سوخاری یا شکم پر

Cake_deser_khanegi_vanilla  ممنون میشم فالو و لایک کنید. اگه سوالی دارید تو پیجم در خدمتتون هستم. ❤️

بچه ها من با این که جوونم غذا های سنتی بیشتر دوست دارم مثلا باقالی پلو با گوشت رو بیشتر از لازانیا دوست دارم ..به سن نیست به نظرم به سلیقه است والبته شب باشه یا ظهر. مثلا ناهار برتجی بیشتر حال میده شام لازانیا و اینا

شروع رژیم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز