پسرم ۶ماهشه هم غذا میخوره هم سرلاک و شیرخشک و شیرخودمم میخوره کنارش این مدت سعی داشتم بیشتر شیر خودمو بدم و میترسیدم کم بشه رژیم نگرفتم اما الان هب همه چیز میخوره مولتی ویتامین و …بنظرتون رژیم رو استارت بزنم؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.