2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  خانواده
  3.  همسران
  4.  جوجه رنگی
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من ایقد دپسش دارم یه ثانیه کنارمه نمیزارم بچه هام دسش بگیرن

جدی نزار بگیرنش دست

بو دست میگیرن گناه دارن

یکم بزرگ شدن قوی تر شدن بده دستشون

بآ مَن دَرموُرِدِه آیَندِه بَرنآمِه نَریز مَن شآیَد هَمین فَردآ اَز پَنجِرِه پَریدَم پآیین🎀

1404/01/21
|
21:47
جدی نزار بگیرنش دستبو دست میگیرن گناه دارنیکم بزرگ شدن قوی تر شدن بده دستشون

همسایع کصافت ما میگیرع میده دس بچع ش اخ خفه ش کرد مادرش نکاش میکرپ ذوق میکرد خدا مرگش بده

چی بگم ازسرنوشتم ...💔

1404/01/21
|
21:49
همسایع کصافت ما میگیرع میده دس بچع ش اخ خفه ش کرد مادرش نکاش میکرپ ذوق میکرد خدا مرگش بده

وای خدا لعنتش کنه بدبخت جوجه🥲

بآ مَن دَرموُرِدِه آیَندِه بَرنآمِه نَریز مَن شآیَد هَمین فَردآ اَز پَنجِرِه پَریدَم پآیین🎀

1404/01/21
|
21:49
باورت میشه پشت سرم راه میان میان زیر موهام رو دستم لم میدن خودشون میندازن نفسای منن ای خدا

وایی ننه دلم خواسس😂🥲

بآ مَن دَرموُرِدِه آیَندِه بَرنآمِه نَریز مَن شآیَد هَمین فَردآ اَز پَنجِرِه پَریدَم پآیین🎀

1404/01/21
|
21:55
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

دلم یجوریه هم گریه

negarah | 14 ثانیه پیش

بیایدنظربدین

arooosam1404 | 16 ثانیه پیش

کنکوریا تایید سوابق یادتون نره

دختر_آگاهی_3 | 20 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

رژگونه صورتی کمرنگ دیدید دخترا میزنن جدیدا

تینت عزیزم ؟
52 ثانیه پیش

خیلی دلم میخواد این تاپیکم پربازدید بشه 😍

......
52 ثانیه پیش

چیکار کنم راهی هست به نظرتون

زیادی راجع بهش فکر میکنی بخاطر همینه اخر...
52 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر
توسط   nazklmahkol  |  16 ساعت پیش
من چقد احمق بودم فک می کردم دخترم بهم وابستس
توسط   12ambl68  |  1 ساعت پیش
یاد یه چیزی افتادم جلو مادر شوهرم بدجوری آبروم رفت 😭😭😭😭
توسط   رزسفید۰۰۵  |  55 دقیقه پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

فقط این درد 🩹درمان همه دردهای ماست

بیداررری | 1 روز پیش

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

geygey | 2 روز پیش

پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند

دلناز82 | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
یاد یه چیزی افتادم جلو مادر شوهرم بدجوری آبروم رفت 😭😭😭😭
توسط   رزسفید۰۰۵  |  51 دقیقه پیش
وای یه چیز عاشقانه معلممون گفت دلم رفت
توسط   هلنا۱۲۳۴۵  |  40 دقیقه پیش
عکس مانتو عیدم بگین چطوره
توسط   nurse77  |  28 دقیقه پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک