2777
2789

ووپی پای . انگشتی شکلاتی.  و شیرینی های روتین مثل برنجی زعفرانی.  نخودی یا برشتوک . شکلات مغزدار گردویی نارگیلی پفکی

Cake_deser_khanegi_vanilla  ممنون میشم فالو و لایک کنید. اگه سوالی دارید تو پیجم در خدمتتون هستم. ❤️
ووپی پای . انگشتی شکلاتی.  و شیرینی های روتین مثل برنجی زعفرانی.  نخودی یا برشتوک . شکلات ...


مرسی 

من فر پیلوت دارم زیر شیرینیها میسوزه در حالی که روی شیرینی هنوز خامه.چکار کنم؟؟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مرسی  من فر پیلوت دارم زیر شیرینیها میسوزه در حالی که روی شیرینی هنوز خامه.چکار کنم؟؟

طبقه وسط بزار نه طبقه اول . حرارت کمتر کن و مدت پخت و بیشتر کن روی شیرینی ها فویل بنداز تا گرمای یک نواخت توی تمام شرینی پخش بشه

Cake_deser_khanegi_vanilla  ممنون میشم فالو و لایک کنید. اگه سوالی دارید تو پیجم در خدمتتون هستم. ❤️
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز