2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

جای دیگه کسی میشناسه سیسمونی فروش قیمت مناسب معمولا اونایی که فروشگاهشون تو سوله اس قیمتهای مناسبی د ...

دوستم میگف یه انبار سمت شوراباد هست اونم خوبه قیمتاش نرفتم هنو فعلا برم عبدل اباد ببینم دنیا دست کبه

ما تازگیا بخاطر خواهرزادم رفتیم 

اقا بزرگ قیمتاش مناسبههه

عبدل اباد مثلا برا دکوری اتاق اینا ، عروسکای بافت اینا جالبه وگرنه لباساش و لوازم گرونتررر

کابوس ها اون چیزی نیست که تو خواب میبینی...کابوس ها؛همون چیزهایی هستن که بهت اجازه ی خوابیدن نمیدن...
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز