پوست

آب خوردن

شستن پوست صورت ( هر روز ، مخصوصا وقتی از بیرون میاید خونه)  با مواد غیر صابونی و بعدش مرطوب کننده یا  آبرسان

شستن روبالشتی

یه تاپیک هست به اسم مراقبت های پوست به توصیه ی شیوانا اینا رو از اونجا کپی کردم برات میزارم ان شاءالله نتیجه بگیری ❤

یک تخم مرغ رو برمیدارید سفیده و زرده رو جدا میکنید و ما برای هربار فقط به یک سوم یا یک چهارم یک سفیده نیاز داریم و بقیشو توی ظرف شیشه ای یا چینی درداز نگه میداریم برای روزهای بعد. روش استفادش اینه که سفیده رو با چنگال هم میزنیم تا روون بشه بعد میمالیم به صورت و روش دستمال کاغذی میذاریم. جوری باید باشه که دستمال کاملا خیس و شفاف بشه اگر نشد روی دستمال سفیده میزنیم تا خیس بشه و صبر میکنیم تا کامل خشک بشه. کامل کامل کامل. اگر حوصلمون سر رفت با سشوار خشکش میکنیم بعد از گوشه آروم آروم برش میدازیم. تو این مدت بهتره اصلا حرف نزنیم. وقتی برداشتید بگیریدش تو نور و ببینید که چربیهای تمام منافظ پوستتون رو درآورده و بعد صورت رو با آب ولرم بشورید. الان بهترین موقع هست مخلوط رازیانه و گلابو بزنید چون کامل میره به خورد پوست
بعد از انجام اینکار حس میکنید پوستتون نرم نرم شده
اینکار به بهبود جوش و جای جوش هم کمک میکنه
سلولهای مرده رو برمیداره. کلا تفاوت رو به چشمتون یهوووووووووویی میبینید...خیلی شگفت انگیزه
ولی فرداش سفیده تخم مرغ دیگه بدون دستمال میزنیم. یعنی دستمال بازی فقط هفته ای یک بار نه بیشتر. باقیش سفیده خالی رو میزنیم بعد ازین که خشک شد میشوریم
با این فرمول کسی که هفتاد سالشه و هفته ای یکبار استفاده کرده به نظر چهل ساله میاد .یعنی با دکتر سفیده شما پیر نمیشید.
اگر پوستتون خشکه بعدش کمی روغن نارگیل فراموش نشه.

خواب کافی.عدم داشتن استرس.کم کردن ادویه و فلفل

کلینیک فروردین ارائه دهنده انواع خدمات پوستی (میکرونیدلینگ، میکرودرم، مزوتراپی،سابسیژن جای جوش، لیزر و.....) است که تمامی آنها توسط خود دکتر فروردین (متخصص پوست و مو) انجام میشه. میتونید به سایتشون سر بزنید و نمونه کارهاشون رو ببینید.

برای پوست های منو شما که جوش و لک دارن صابون گوری خوبه من خریدم راضی ام ازش 

از این سایت خریدم چون تعریف اصل بودنش رو شنیدم بودم

http://nikkharid.com/239-کرم-و-صابون-روشن-کننده-پوست.html

عالیه صابون گوری