یکی دوساعت پیش داشتم پیتزا درست می کردم قارچ ها رو شستم تکه تکه کردم دوخترم دو تا تیکه خورد ده دقیقه ای هست میگه دلم درد میکنه بخاطر قارچی هست که خورده
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.