چه مواد خوراکی هایی ذخیره تخمدان رو بالا میبره؟
بالا نمیره با خوراک گلم
ذخیره تخمدان فکر نکنم بالا بره ولی کیفیت تخمک ها رو فکر کنم میشه با یه سری مواد خوراکی و مکمل های تقویتی افزایش داد
مواد خوراکی: سبزیجات برگ سبز مثل کلم بروکلی، اسفناج، و...
مغزها: مثل گردو، بادام، و.. پروتئین ها مثل ماهی سالمون و تخم مرغ
مکمل ها: اووبوست، اینوفولیک، امگا ۳، ویتامین دی ۳، ویتامین ای، سلنیوم
شما اگه فقط یه تخمک با کیفیت آزاد کنی و با اسپرم لقاح پیدا کنه میتونی باردار بشی به نظرم تمرکزت رو بزار روی افزایش کیفیت تخمک هات
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
20 ثانیه پیش
25 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
