2777
2789
عنوان

گرما زده

45 بازدید | 4 پست

بچه ها من به گرما حساسم و چون امروز مدت زیادی زیر آفتاب بودم گرمازده شدم یه راه حلی بگید دارم همش تلو تلو میخورم. خستم کسلم حال راه رفتن ندارم. زیاد تعریق میکنم. حالت تهوع و سرگیجه دارم. خون دماغم شدم. تپش قلبم دارم. چیکار کنم شدتش زیاده. خطرناکه؟ 

برای کسی بمان که بداند ماندن چیست

فعلا یه بستنی بخور ببینم باید چه خاکی برات به سر کنیم😢

دارم میمیرم ولی خدا نکنه فقط یه گرما زدگی کوچیک شدم نگران نباش 

برای کسی بمان که بداند ماندن چیست

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

دارم میمیرم ولی خدا نکنه فقط یه گرما زدگی کوچیک شدم نگران نباش

هر وقت میری بیرون حتما یه بطری اب با خودت ببر از عینک یا کلاه حتما استفاده کن. حتما هر وقت دیدی گرمت شده همون اول کار یه بستنی بخر نذار حالت بدتر شه

هر وقت میری بیرون حتما یه بطری اب با خودت ببر از عینک یا کلاه حتما استفاده کن. حتما هر وقت دیدی گرمت ...

باشه مرسی😊😊

برای کسی بمان که بداند ماندن چیست

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز