2777
2789

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

قرص چاقی وجود نداره.تو عطاری ها میفروشن یه چیزهایی که کلا ضرر دارن.وعده های غذاییتون رو بیشتر کنید.کالری دریافتی بیشتر بشه وزنتون افزایش پیدا میکنه

امشب ای مه تو هم از طالع من غمگینی...

 قرص نخور،  غذا بخور و همزمان باید ورزش کنی ، ای خدا کاشکی این تاپیک و من زده بودم تو ۲ هفته ۴ کیلو اضافه شد به اون ۱۰ کیلو اضافه قبلی:((((

خدایا ، مردم کشورم را از قرن ۱۴ به قرن ۲۱ هدایت فرما پلیز!
والا من میخوام ۸کیلوکم کنم مردم ازبس درست نخوردم قدر بدون این نعمت و بخدا ....

یه برنامه غذایی دارم میتونه وزنتونو کم کنه.با حرکات ورزشی.

امشب ای مه تو هم از طالع من غمگینی...
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2838
2834
2835
2108
داغ ترین های تاپیک های امروز