پریودی

مدیر استارتر

عضویت: 1401/04/06

تعداد پست: 3378

من این ماه ۱۲ روز عقب امداختم بعد از روزی ک شدم ی کمه و رنگش تیره است و تیکه تیکه ببحشید شیرم میدم گم کاری تیرویدم هستم ازچی میتونه باشه

1404/01/19

12:45

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

شام0چی0دارین0000

عضویت: 1400/06/09

تعداد پست: 8524

رابطه محافظت نشده نداشتی ؟

یا ضامن آهو ضامن ما هم باش 💜

1404/01/19

12:49

0 نفر لایک کرده اند ...

1400mahlin

مدیر استارتر

عضویت: 1401/04/06

تعداد پست: 3378

رابطه محافظت نشده نداشتی ؟

نه بی بی چک زدم منفی بود

1404/01/19

12:50

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

شام0چی0دارین0000

عضویت: 1400/06/09

تعداد پست: 8524

نه بی بی چک زدم منفی بود

خب پس خدا رو شکر

چون من یبار اینجور شدم نگو لک بینی لانه گزینی بود نمیدونستم

یا ضامن آهو ضامن ما هم باش 💜

1404/01/19