اکثر خانومای ایرانی و تقریبا میانسال لنگ میزنن راه میرن یا کج کج راه میرن به این نتیجه رسیدم این نسل اصلا به فکر خودشون و سلامتیشون نبودن یا حداقل شرایط این ایجازه رو بهشون نمیداده که ورزش کنن و به تغذیه شون برسن
همشون زانو درد و پادردن هیچکدومشون بدن خوبی ندارن البته شرایط رو هم نمیشه نادیده گرفت
امسال باشگاه ثبت نام کردم و بچمم دو سالش شده و میخوام باشگاه رفتن رو شروع کنم ان شا الله که بتونم
