دلم یک تنوع میخواد روتین زندگیم حوصله سر بره

ثبت نام در باشگاه ورزشی

برعکس من روتین روزانم اصلا نباید بهم بریزه 

پیش مادر. خواهر. مادر شوهر. یا با خودتون ببرین. بعضی باشگاه‌ها اتاق کودک دارن. در مورد بخیه ها کمی صبر کنید بعد ورزش سنگین نکنید. یک کار دیگه هم هست که انجام دادنش خیلی با ارزشه. اینکه سرمایه گذاری کنیم روی خودمون وقتمونو صرف مطالعه و شناخت خودمون و ذهنمون کنیم. مثلا یک برنامه هست گنج حضور که ابیات مولانا رو میگه منتها با شناخت الگوهای ذهنمون. مثلا یک مدت 6 ماه فکر کنید دانشجو هستین و می رین کلاس. اما کلاس مولانا. هرروز 2 ساعت برنامه رو گوش کنید. نت برداری کنید. ابیات و حفظ کنید. تو مدت کوتاهی زندگیتون اونقدر متحول میشه که در بیان نگنجد و از طرفی هم بهترین هدیه و خدمت و کمک و به بچه تون هدیه می دین. چون با کار روی خودتون حس عشق و شادی بی نهایت می آد. واین ارتعاش و انرژی و بچه می گیره و با عشق بزرگ میشه.و ایندش و مسیر زندگیش عوض میشه. انسان بزرگی میشه. چون ار الان حس عشق و درک میکنه.