یک ماه کامل سرما خورده بودم همین ویروس جدید گه گاهی سرفه داشتم دیگع اخراش بود الان سرفم بشدت شدید شده هرچی شربت و قرص میخورم فایده ندارع الان چیکار کنم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
منم بهمن ماه مریض شدم هیچ علائمی نداشتم فقط سرفه میکردم در حدی که سردرد گرفتم از سرفه های شدید .کلی شربت و دارو خوردم فایده نداشت یکی بهم گفت شربت دکسترومتورفان بخور خریدم خوردم یکی دوبار بیشتر شربتو نخوردم که خوب شدم