2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  کانون گروههای قومی و مذهبی
  3.  گروهها و اقلیت های دینی (بر حسب نام دین یا مذهب)
  4.  ایده ی هفت سین
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من طرح خاصی مد نظرم نیست اینارومیخوام ازیه پیج اینستا سفارش بدم بیارن واسم

قیمتشون چنده

شب شب شعر و شوره شب شب ماه و نوره با یار قرار گذاششششتم دیر کرده راهش دوره(با ریتم بخون دلبندم)

1396/11/05
|
18:46
من طرح خاصی مد نظرم نیست اینارومیخوام ازیه پیج اینستا سفارش بدم بیارن واسم

قشنگه

تبریک

1
5
10
15
20
25
30
35
40
پرندگانی که در قفس به دنیا آمده اند….                                    پرواز را یک بیماری میدانند…🕊
1396/11/05
|
18:47
من سال قبل هفت سین معلق درست کردم

با لامپ🤔

فقط 23 هفته و 4 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40

ای آغوش تو مرا وطن💔🥀 ... درخشان جان رفیق اگه امضامو دیدی از خودت خبر بده رود 🥲 سی و یک سالگی ایز لودینگ 🫠 دیگه داریم پیر میشیم هعیییییی

1396/11/05
|
18:49
من دنبال یه طرح خاص و شیکم اینا پارسال زیاد بود.

پسرعموم سیم مفتول رو بهم میپیچه وشاخه میده درختچه تزئینی خیلی قشنگ درست میکنه.فعلا تو ذهنمه بگم ی بزرگشو برام درست کنه که سین بهش آویزون کنم

1396/11/05
|
18:50
قیمتشون چنده

میگفتن رنگ شدش صدوهفتاد ولی خامش نود تومنه،من خام میگیرم اگه دیدم خیلی زشته خودم رنگش میکنم

دوست جونیا هرکس به عکاسی وارده لطفأ به من اطلاع بده،شدیدأ به کمک احتیاج دارم😘😘😘😘
1396/11/05
|
18:50
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

کی مثل من از جاده ها که تریلی و اتوبوس بزرگ رد میشن میترسه

ستاره1379 | 1 دقیقه پیش

من گفتم به شعل دوم نیاز دارم شوهرم میخواد سگ بیاره که سرگرم شم

blackrosegirl | 1 دقیقه پیش

معدل تخمم گند زدم دیگه امیدی ب زندگی ندارم

mahi_me_666 | 1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

رابطه کامل زمان عقد

اشتباهه محظه
6 ثانیه پیش

ناهار و شام برای همه جداگانه میپزید یا یه نوع

برای تایم شام هم ی زمان خاص هست
7 ثانیه پیش

دافففففف

هزینه میکنن خواهر صدقلم ارایش. میکنن خود...
8 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭
توسط   geygey  |  14 ساعت پیش
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  11 ساعت پیش
بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد
توسط   امردادبانو  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود

شاپرک590 | 2 روز پیش

کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔

drasmam | 11 ساعت پیش

بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد

امردادبانو | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  11 ساعت پیش
پارسا چه مرگته پارسا
توسط   masinafas  |  7 ساعت پیش
با شوهرم حرف نمیزنم
توسط   ttaanniinn  |  9 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک