بعداز نزدیکی غسل کردم.صبح بیدارشدم واسه نمازدیدم یه لکه ی قهوه ای کوچولو دارم که سریع رفع شد وحتی لباس زیرم هم کثیف نکرد.به نظرتون باید دوباره غسل بزنم؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اهان نمیدونستم خدا از سر اشتباهاتم بگذره آن شاءالله سایه مادرتون همیشه سالم سرحال بالا سرتون باشه عز ...
قربونت عزیزم ..ما ک علامه دهر نیستیم خیلی از مسائل واسمون مبهمه کار خوبی کردی بی توجه به تیکه های بقیه سوالتو پرسیدی دور از جون شما آدم دم مرگم باشه باید تلاش کنه ک تو جهل نمیره ...بابت دعات ممنون خدا انشالله عزیزای شمارو هم واست حفظ کنه .
دلم واسه مادرشوهر جونم تنگ شده 😭😭😭😭 الکی مثلا مادر شوهر منم زن خوبیه 😉😉😉😃😃😃😃 لامصب خودش ب تنهایی ده تا ترامپ و کیم جونگ اون و روحانیه 😐😐😐😐😐😐😧😧😧😧😧