2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

یادمه قبلا تو نت دیده بودمش...

مترادف سرسخت: لجوج، کله شق، خیره سر، مقاوم، پرطاقت، پایدار، پرکار، پرتوان، سخت کوش، بی باک، بی پرده، بی احتیاط


ببین یه کلمه بسته به اون موقعیتی که کلمه درش به کار می ره می تونه معنی اش تغییر کنه و با یکی از کلمات بالا مترادف بشه 


مثلا واژه خیره سر. برای وقتی هست که طرف تو کارش سرسختی نشون می ده چون حرف هیچ کسی دیگه رو که می گن اون کار اشتباه هست رو قبول نداره 


یا مثلا کسی که برای یه آزمون شبانه روز درس می خونه و تلاش می کنه و برای رسیدن به هدفش سرسخت هست رو نمی تونیم بگیم فلانی خیره سر هست 


کلا یه معنی کلی داریم و یه معنی دقیق در جمله داریم

الهم عجل لولیک الفرج

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792